Formación: Trucos básicos en la implementación de la práctica del Neurofeedback
Este viernes tengo el placer como socia de Sebine de impartir una charla sobre aspectos prácticos en la aplicación de Neurofeedback.
Vanessa Andrade
Cuidado perinatal en tiempos de Covid
Poder dar visibilidad a las necesidades de mamás en su embarazo y maternaje me parece tan necesario y tan poco cuidado que por ello sobre todo me emociona ver este texto esta mañana publicado. Muchas gracias al medio de comunicación y a la reportera por su sensibilidad.
Si ser madre es un proceso duro a nivel físico pero sobre todo a nivel emocional, vivirlo en tiempos de pandemia aún más, por ello, quiero sensibilizar a las mamás y papás para poder buscar espacios de poder comunicar, preguntar, acompañar y ser acogidas.
FORMACIÓN: I JORNADA SOBRE TRAUMA Y NEUROMODULACIÓN
Las situaciones de miedo y de trauma literalmente nos “mete el miedo en cuerpo” y también en el cerebro. A veces, el tratamiento psicológico es muy complicado en estas personas, porque, crear una nueva narrativa y/o forma nueva de procesar la información es casi imposible cuando su cerebro y su cuerpo responden desde el miedo, la vergüenza y la ira.
Regulación emocional: Mindfulness
Seguramente todos escuchamos muchas veces esta palabra en los últimos años, Mindfulness y la idea que transmite de entrada es de relajación.
A veces en consulta me pasó eso de nombrar al paciente recursos de esta técnica y la respuesta fue rápidamente “eso no va conmigo, me agobio con esas cosas, soy demasiado inquieto”.
Es el momento de cuidarnos
En este vídeo me centro en realizar un repaso sobre los síntomas que aparecen en situaciones traumáticas de cara a poder identificarlos ahora que llegó el momento de parar o bajar el ritmo.
Cuéntame un cuento
Como psicóloga infantil intento promover, momentos familiares positivos, seguridad, apoyo y comprensión en los niños y familias con las que trabajo. El momento de contar historias es un recurso maravilloso donde podemos trabajar estos aspectos de forma lúdica y creativa.
Intervención de apoyo a familias en crisis COVID-19
Tengo el placer de colaborar con un programa solidario llevado a cabo por la Asociación EMDR España para intervención con familias en relación al COVID-19. Se trata de una intervención sobre la situación de estrés agudo que sufren niños y familias en este momento y que puede afectar significativamente al bienestar familia
Encontrar la calma respirando
Esta es mi aportación al proyecto realizado, con mucho cariño, por el equipo del que formo parte durante la pandemia del COVID-19. Se trata de dar un espacio de ayuda y agradecimiento a los que nos cuidaron y mimaron en este momento.